29 mai 2013

Smoothie onctueux fraise et banane légérement vanillé

Voici une boisson parfaite à tout moment de la journée. Moi, j'aime la déguster le matin lors du petit-déj ou alors à 16h avec un petit cake.   J'ai utilisé (pour 2 grands verres) : - une quinzaine de fraise - 1 banane - 1 yaourt à la vanille - 1 sachet de sucre vanillé - 1 verre de lait   Rien de plus facile que le smoothie, on met tout les ingrédients dans le blender (les fruits préalablement lavés, équeutés et épluchés hein !!!), on mixe et voilà ! Une dose de vitamines en deux temps, trois mouvements ! ... [Lire la suite]
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22 mai 2011

Smoothie orange et fraise

On continue dans la série des jus de fruits frais que j'adore déguster le matin pour faire le plein d'énergie !   Pour 2 verres, j'ai utilisé : - 1 orange - 6 fraises - 1 demi verre de lait - 1 cuillère à soupe de sucre   Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeuttés, le lait et le sucre, puis mixer. Et on déguste bien frais !    (Verres by Luminarc)   Pensez à vous inscrire à la newsletter pour rester au courant des nouvelles recettes ! Rejoignez la page Facebook ici ! ... [Lire la suite]
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04 mai 2011

Jus de fruit pomme, orange et fraise

Troisième recette de la série des jus de fruits qui font du bien ! Pour 2 verres, j'ai utilisé : - 1 pomme - 2 oranges - 6 fraises - 1 demi verre d'eau - 1 cuillère à soupe de sucre   Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeuttés, l'eau et le sucre, puis mixer. Et on déguste bien frais !      (Verre by Luminarc)   Pensez à vous inscrire à la newsletter pour rester au courant des nouvelles recettes ! Rejoignez la page Facebook ici !   N'hésitez pas à... [Lire la suite]
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27 avril 2011

Smoothie tout orange : melon, orange et pomme

Un smoothie encore une fois plein de vitamines et des saveurs qui se marient à merveille pour un  matin douceur. J'ai utilisé (pour 3 grands verres) : - 2 oranges - 1 demi melon - 2 pommes - 1 verre d'eau sucrée   Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeuttés, l'eau et le sucre, puis mixer. Et surtout, on déguste bien frais !      (Verre by Luminarc)   Pensez à vous inscrire à la newsletter pour rester au courant des nouvelles recettes ! Rejoignez la page Facebook... [Lire la suite]
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15 avril 2011

Smoothie banane et fraise

Avec l'arrivée des beaux jours la semaine dernière, j'ai eu envie d'acheter des tonnes de fruits pour me concocter de délicieux jus de fruits frais. Voici le premier d'une longue liste de délicieux jus de fruits.   Pour 2 verres, j'ai utilisé : - 1 banane - 6 fraises - 1 demi verre d'eau - 1 cuillère à soupe de sucre   Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeuttés, l'eau et le sucre, puis mixer. Et hop, un jus de fruit, un !    (Verre by Luminarc)   Pensez à vous inscrire à... [Lire la suite]
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18 février 2011

Smoothie framboise et banane

Pour un apéritif sans alcool, voici un délicieux smoothie très frais, et plein de saveurs ! A déguster sans modération ! Ingrédients : - 100 g de framboises surgelées - 1 banane - 20 cl de lait Dans un blender, mélanger les framboises surgelées, la banane et le lait et mixer. Voilà que votre délicieuse boisson est prête, elle n'attend plus que vous ! Je sais pas vous mais moi, j'adore cette couleur très girly et très appétissante ! Pensez à vous inscrire à la newsletter pour rester au... [Lire la suite]
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