29 mai 2013

Smoothie onctueux fraise et banane légérement vanillé

Voici une boisson parfaite à tout moment de la journée. Moi, j'aime la déguster le matin lors du petit-déj ou alors à 16h avec un petit cake.   J'ai utilisé (pour 2 grands verres) : - une quinzaine de fraise - 1 banane - 1 yaourt à la vanille - 1 sachet de sucre vanillé - 1 verre de lait   Rien de plus facile que le smoothie, on met tout les ingrédients dans le blender (les fruits préalablement lavés, équeutés et épluchés hein !!!), on mixe et voilà ! Une dose de vitamines en deux temps, trois mouvements ! ... [Lire la suite]
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23 août 2012

Thé glacé à la menthe

Voici une idée de boisson rafraichissante qui se prépare rapidement.   J'ai utilisé (pour 1 litre de thé glacé) - 1 litre d'eau - 5 cuillères à soupe de sucre en poudre - une demie cuillère à café de thé vert non parfumé - une dizaine de branches de menthe fraiche - une dizaine de glaçons   Faites bouillir 1 litre d'eau. Dans une théière, mettez le thé vert et versez un peu d'eau chaude par dessus. Jetez cette eau (cette étape consiste à enlever l'amertume du thé). Ajoutez le sucre et remplissez la théière d'eau... [Lire la suite]
18 février 2011

Smoothie framboise et banane

Pour un apéritif sans alcool, voici un délicieux smoothie très frais, et plein de saveurs ! A déguster sans modération ! Ingrédients : - 100 g de framboises surgelées - 1 banane - 20 cl de lait Dans un blender, mélanger les framboises surgelées, la banane et le lait et mixer. Voilà que votre délicieuse boisson est prête, elle n'attend plus que vous ! Je sais pas vous mais moi, j'adore cette couleur très girly et très appétissante ! Pensez à vous inscrire à la newsletter pour rester au... [Lire la suite]
Posté par daudrey à 09:30 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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